Armen over elkaar

Tijdens de workshop “Armen over elkaar” ervaar je hoe de taal van bewegen je kan helpen je eigen lijf meer mee te nemen in je dagelijks leven en werk.

Welke houding neem jij aan als je spreekt of luistert? Wat zorgt ervoor dat je makkelijk verbinding krijgt met jezelf en degene met wie je praat? Zodat dat wat je daadwerkelijk wilt overdragen ook overkomt? Kan je eigen lijf en houding ook een taal zijn en een rol spelen in wat je wilt zeggen? Tijdens communicatie is er veel beweging in ons lijf waarvan we ons vaak niet bewust zijn. Soms veel gedachten. Overdracht en verwerking van externe prikkels naar de hersenen. Reflexbewegingen van kleine spieren. Je ademhaling. Door stil te staan bij je houding en manier van bewegen (ook ritmisch) kunnen we onze onbewuste bewegingen bewust worden.